気になるboo〜log

今日のNHKスペシャルビューティーウォーズでは
２兆円市場と言われる化粧品業界の動きを中心に
田中宥久子（タナカユクコ）さんの美容セミナーの様子なども紹介されていました　

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ウチのブルーベリー
実りの時期がやってきた　
プリッとした丸みをつまみながら水やりをするデス　
または穫りたてをヨーグルトにトッピング
おいしいです

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私の「美しくなるための生活習慣」といえば
「よく眠る」ことです
（美しくならないとしても・・よく眠るのです）

寝る子は育つの言葉どおり　
成長ホルモンがもっとも
分泌されるのは就寝後９０分　
成長ホルモンが体の脂肪分解を促進するので
代謝はよくなるし　
ほんとに
らくちんエクササイズです。



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イモーテルと称される植物は
学名　ヘリクリサム　アングスティフォリウム
またの名をカレープラント
"永遠の命の花"などとも言われる
地中海原産のこのハーブ　園芸ショップでもみかけます。
乾燥気味に育て
花が咲く頃カットしお風呂に浮かべればアロマバス。
スパイシーな香りが楽しめます。

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NHKで趣味と園芸スペシャル　

2007　国際バラとガーデニングショーレポート
やっていました。
柳生真吾さんの庭「この森へおいでよ」には
最新品種のバラがあるそう。
咲き始めはオレンジそしてグリーンへ最後はピンクへ
変わるという
「ピュル　カプリス」という？　一応メモったんだけど...
見たいです。

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